10个月宝宝吃几顿?

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10个月的宝宝已经可以吃很多的食材了,也可以开始尝试不同风格的辅食。 不过这个时候的辅食还是以流质和泥糊状为主,每次给宝宝喂食的时候,要注意多菜少饭。

比如说可以给宝宝做些蔬菜粥、蔬菜面或者蔬菜米糊等;也可以给宝宝做一些蛋黄粥、鱼粥、骨头汤粥等等。 多为宝宝提供富含铁元素的食物,如动物血制品、肝脏、瘦肉以及豆类等,以预防宝宝出现缺铁性贫血。

另外还可以为宝宝准备一些水果泥、果干,补充维生素和矿物质。 注意在添加新的辅食时要遵循“由少到多”、“由稀到稠”的原则,避免给宝宝添加容易引起过敏的食材。 除了关注宝宝的饮食以外,还要让宝宝适当锻炼,提高能力。

比如9个月的宝宝已经会爬了,就要适当增加其运动量,可以让宝宝自己站立并扶着墙走,增强肌肉力量。 也要培养宝宝对色彩、形状、味道等方面的认识,促进大脑发育。 还可以教宝宝学习新本领,练习说话,用语言跟宝宝交流。

总之要让宝宝的生活变得更有趣,丰富宝宝的大脑。

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辅食喂养应遵循由少到多,由稀到稠,由细到粗的原则,至少需要4个月的时间逐渐过渡到成人食物,在7-9个月时应逐步练习吃固体食物,在10-12个月时以成人食物为主。

对于10个月大的宝宝每天应提供5次奶,建议早、中、晚3次奶,2-3次其他食物,每次奶量400-500ml, 谁建议500-700ml. 如果宝宝没有吃饱,可以通过看是否用手抓食物,嘴吧唧吧唧,舔嘴唇,拒绝勺子,用手指食物,或者从餐椅中挣脱等行为来判断,可以通过增加宝宝辅食的量或者提供加餐来满足他的需求。如果宝宝不愿意再继续吃,可能通过转头,紧闭嘴巴,推开勺子或食物,将食物吐出来等方式来告诉你,这时候可以尝试换个方式来刺激宝宝继续吃完,如果还不继续吃,就需要停止喂食。

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