九个月宝宝如何吃猪肝?

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我家也是9个月的宝宝,也刚添加猪肝,不过不是自己做的,是买的肝精粉,每次一小勺拌在辅食里给宝宝吃,吃了2次,宝宝挺爱吃的~

我查过肝精粉的成分,主要是鲜猪肝和胡萝卜制成的, 里面还有维生素A、D,钙铁锌硒磷锰铜等微量元素,营养挺全面的,而且经过研磨很细,直接拌在辅食里就可以喂给婴儿吃,很方便~~ 我家宝宝从出生就一直在吃维生素AD滴剂,一直吃到现在(6个多月),每天一粒,是胶囊型的,里面是一颗红色的颗粒,味道酸酸甜甜的宝宝很喜欢,据说这是补充维生素D的,帮助钙吸收,预防佝偻病(我家现在是混合喂养,一天一次母乳一次性奶粉)~ 除了吃肝精粉外,我们还增加了含铁量高的食物,比如蛋黄、肝泥、肉泥、豆腐等,最近还在考虑给宝宝加点土豆米粉,想进一步增加营养~~ 因为宝宝已经长了8颗牙,且非常喜欢咬东西,我们已经开始锻炼自主进食,用勺子喂粥、面线等,练习用杯子喝奶,效果不错,基本能独立完成进食,就是偶尔还是要帮忙擦嘴~~~

现在宝宝的身高体重都达标,精神也很好,偶尔会吵着要睡觉时突然全身僵硬眼睛直瞪妈妈赶紧抱起来哄才继续睡,不知道是不是因为缺钙引起的惊厥呢?好担心啊!

帅俊芳帅俊芳优质答主

猪肝营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等营养物质,是非常好的食材。只要不是肝病高发季节,给宝宝适量吃一些猪肝还是很有好处的,九个月宝宝最多一次吃半个鸡肝。

鸡肝做熟后非常软烂,更适合给宝宝食用,如果是猪肝最好切薄片,或者剁碎后再烹饪,更有利于烹饪熟透和宝宝消化吸收。给宝宝烹饪猪肝时要注意煮的时间稍微长一些,一定要煮熟透才能吃,否则吃生、半生的猪肝容易感染寄生虫。

鱼肝油中含有的是维生素A和D,并不是真的肝,宝宝吃鱼肝油和吃猪肝没有冲突,只要不过量,不影响宝宝对其他食材的摄入就可以。另外,鱼肝油是有用量要求的,不要过量服用,容易造成脂溶性维生素在体内堆积而中毒。

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