鱼肝油婴儿吃到几个月?

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首先,鱼肝油并不是药品,它是人们为了补充维生素D常用药剂。 维生素 D 是一种脂溶性的维生素,具有调节细胞生长、分化及免疫功能。人体自身可以合成维生素 D3(胆钙化醇),但合成的量远远不能满足人体的生理需要,因此需从外界摄入以补充不足的需要。通过日光浴和适当的运动增加皮肤对维生素 D 的吸收是最佳的补给方式;由于食物中的维生素 D 含量十分有限,而阳光照射又容易受到地域、季节和环境的影响,所以一般建议服用维生素 D 制剂来补充。 目前我国婴幼儿常用的维生素 D 制剂有维生素 D2 和维生素 D3 两种,其中维生素 D3 为活性产物,能刺激肠道内乳糖酶的生成,从而加速对钙的吸收;而且维生素 D3 可与钙形成复合物,促进钙质在骨骼中沉积,有效防治佝偻病。

值得注意的是,即使到了夏季,孩子也不宜在阳光下直晒,因为阳光中的紫外线会损伤眼睛。 那么,鱼肝油要吃多久呢? 一般来说,宝宝出生后 15 天左右即可开始食用鱼肝油,每天一粒,直至 2 岁。但是如果在冬季或北方日照时间较短的地区,则应连续使用至春末或夏初,具体使用时间可根据宝宝的实际情况而定。

需要注意的是,口服维生素 D 制剂期间应注意不要与孩子服用含有维生素 A 成分的药物,如叶酸、烟酰胺等,以免过量中毒。 家长还要注意及时更换开封后超过 60 天的鱼肝油,确保宝宝的饮食安全。

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一般来说,宝宝出生后两周就可以吃鱼肝油了。母乳中钙含量不高,但是比较容易吸收,适当补充鱼肝油是有助钙质吸收的。如果宝宝摄入的母乳足够多,生长发育指标正常,可以到两个月再吃。

鱼肝油虽然是人体保健的良品,但在使用上仍需谨慎,切勿过量服用,一旦过量服用就可能造成鱼肝油在体内堆积,引起蓄积性中毒,从而出现食欲减退、恶心、呕吐、倦怠、低热、腹泻、多尿、骨骼关节疼痛、皮肤瘙痒等症状。成人一旦出现鱼肝油蓄积性中毒症状,可以通过减少用量或暂停用药的方法进行处理,身体很快就可恢复正常,但婴儿一旦出现鱼肝油蓄积性中毒症状,就可能造成无法挽回的损伤。

因此,婴儿在食用鱼肝油应特别谨慎,在一般情况下,只要能保证每天摄入400~500毫升以上的母乳或配方奶粉,就不需要额外服用鱼肝油,否则可能造成严重中毒,导致骨骼发育障碍甚至脑发育障碍。在预防疾病需要服用鱼肝油时,必须在医生指导下应用,通常每日按每公斤体重10~15国际单位的维生素D服用是比较安全的,一般婴儿每日滴1~2滴鱼肝油,连续服用2~3个月就可以了。

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