宝宝7个月多少斤正常？
宝宝七个月的体重应该在12-14斤左右，这个范围都属于正常的情况，家长不需要担心。 但是如果孩子现在体重偏低（低于10斤）或者偏高（高于14斤）就要引起重视了。 一般来讲，在宝宝六个月的时候，就会开始添加辅食了，这时的主要食物还是以奶为主，辅食只是起到一个辅助作用。
随着孩子慢慢长大，在十个月左右，辅食会慢慢取代乳类食品在孩子饮食中的位置，此时孩子的体重会有一个明显的增长。 如果孩子在一周岁时，体重达不到12斤以上，就需要引起家长的注意，这可能与孩子偏食、厌食有关，需要及时纠正。 当然，如果孩子在七个月大时候的体重已经达到14斤，也属于偏胖了，需要适当控制食欲，调整饮食结构，否则容易引起肥胖症。
除了关注孩子的体重外，家长们还需要关注孩子的身高、头围等指标是否处于正常范围之内。 为防止孩子出现营养不足或营养过剩的情况，家长在给孩子进行哺乳或是喂食的时候，需要注意以下几点：
1、少吃多餐： 对于刚出生不久的孩子，家长可以每间隔3小时喂奶一次；到了两个月时，可以每间隔3.5小时喂奶一次；三个月以上的婴儿可以每间隔4小时喂奶一次。每次喂奶时间以十分钟为宜，不可长时间喂奶，以免引起消化不良。
2、适量补充维生素： 对于6个月以内的宝宝，可以适当添加维生素D，通过阳光照射及药物刺激，来避免小儿佝偻病的发生。对于6个月以上且已经开始添加辅食的宝宝，可适当添加富含铁、锌等金属微量元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉等，同时多吃含钙、磷丰富的食物，如鸡蛋黄、豆类、鱼类以及海带、紫菜等水产品。
3、荤素搭配，合理烹调： 家长给宝宝准备的膳食应该荤素搭配，均衡营养。需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，应注意少盐、糖、油，尽量不给孩子吃腌制食品和高糖高脂的食品。 在烹饪的方式上，建议清炖、清蒸，尽量少用油炸、烧烤等方式。这样能最大限度地保留营养物质，同时也更利于宝宝的肠胃消化吸收。