7个月宝贝可以吃盐吗？
宝宝7个月了，已经开始出牙了，也已经开始添加辅食了，对食物的味道也有了要求，如果辅食做得清淡无味，宝宝可能会不吃，这时可以添加少量的食用盐（不加味精和白糖），用来提味。但是，食盐不宜摄入过多，因为宝宝的肾脏功能尚未发育完全，过量摄入钠元素会损害肾小管，影响肾功能。 虽然食盐的主要成分是钠，但人体对钠的吸收利用主要是靠离子化的Na+进入细胞内完成的。在人体血浆中，99%的Na+以离子的形式存在；只有1%的Na+以有机酸根阴离子的形式存在。由于有机酸根阴离子与氯离子相比，对神经电刺激的反应很不敏感，它在体内产生的渗透压比NaCl要低很多。所以，用含NaCl的食盐代替无机钠，对维持体内的水平衡几乎没有什么影响[1]。
随着宝宝的长大，从4个月开始就可以逐渐引入食盐了，比如给宝宝喂汤或喂奶的时候，在汤汁里、奶液里放一小撮食盐，让宝宝慢慢适应淡有咸的味道。不过刚开始时，食盐的量一定要少，不能多放，以免宝宝出现味觉异常而偏爱“重口味”。
为了宝宝的健康，爸妈们在喂养时要讲究方法哦！