怀孕4个月能吃芥末吗?

翟晚晴翟晚晴最佳答案最佳答案

能!我特别爱吃芥末,怀孕期间几乎没断过。 就是吃的时候有点上头…比如做凉拌菜放一小勺就好,我会忍不住全拌在饭里吃得精光。 偶尔馋虫上来了,就往超市跑,买回一大盒,用酸奶或牛奶拌着吃,那几天简直跟打了鸡血一样,胃口特别好,吃完了还想吃…… 但问题是,吃完这一大盒,几天都不想吃任何带芥末味的东西了!

所以孕妇是可以吃芥末的,只要不过量,应该不会有太大问题。但是第一次尽量少吃,而且一定选好品牌,注意质量。

我当时除了爱吃芥末,还爱吃泡椒凤爪和麻辣小龙虾…但自从我吃了第一只泡椒凤爪后,足足一个月不敢买第二只,因为太辣了…我这种无辣不欢的人都觉得太辣了,吃的时候恨不得把舌头咬掉! 而麻辣小龙虾就更恐怖了,有一次我去得晚,卖完了…老板从别处调了几斤过来,我刚要伸手去拿,突然觉得自己好傻…那种又麻又辣的玩意儿我居然也爱吃…于是最后我没买,直接回家了。

总之,孕妇可以吃芥末,但不要过量,自己掌握不好的话,最好别吃。如果非常馋,可以少买一点解馋,但一定要控制好量哦~

经雨潼经雨潼优质答主

怀孕4个月是可以吃芥末的,芥末中含有非常高的热量及维生素,是非常好的减肥食品,它还可以开胃消食,刺激味蕾促进胃液分泌,增加食欲,但是因为芥末性辛热,吃多了容易上火,甚至引起咯血,拉肚子等症状,所以一般还是少食用为好。

怀孕期间饮食需谨慎,任何食物都不可多吃,孕妇尽量保持一日三餐,多加一些小点心的平衡饮食。在烹调方式上以清淡、煮、蒸为主,尽可能去除油炸、辛辣、腌渍或刺激性的食品。饮食均衡,营养充足才能生出健康的宝宝。

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