8个月可以吃螃蟹吗?

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可以少吃一点,但是不要多吃 首先需要明确的一点是,8个月大的宝宝是可以吃螃蟹的,作为富含优质蛋白与钙、锌等微量元素的高营养食物,适量食用对宝宝的健康发育有非常重要的作用。 但需要注意的地方在于,此时宝宝的胃肠功能尚未完善,而螃蟹肉质细腻却比较粗犷,不易被消化酶分解,如果一次性吃的过多,很容易出现消化不良的情况。另外对于过敏体质的宝宝,更应该慎重食用螃蟹。

那么究竟该如何把握好给宝宝喂食螃蟹的度呢? 以月龄为参考,一般情况下,足月儿在4~6个月的时候开始添加辅食,因此在8个月大时,可以适当给宝宝吃一些螃蟹。不过由于螃蟹性寒,最好少食多餐,且每次吃的量不要过多,尽量控制在1/5-1/4个,间隔2~3天吃一次即可;若是婴儿奶粉喂养或混合喂养的宝宝,消化功能比母乳喂养宝宝更好,因此可以适当增加螃蟹摄入量,但同样不能一次吃得过多。

除此以外,还需要注意以下几点:

① 螃蟹应该煮熟后让宝宝食用,以防寄生虫危害健康;

② 在给宝宝添加螃蟹等异形动物蛋白质时,应该注意观察宝宝的大便形态,如发现大便异常干燥,应该适当减少肉类食物的摄入,以免发生消化不良;

③ 除了螃蟹外,像大虾、扇贝等海鲜也是8个月宝宝适宜的辅助食品,但由于其中含磷偏高,应避免长时间喂食。

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螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的营养作用。8个月的宝宝食用螃蟹一定要小心,需要将螃蟹的蟹肉剥干净,剁成碎末状在宝宝没有任何不良反应的情况下,才可以逐渐增加,正常食用。

螃蟹还有抗凝血作用,有助于排除体内积存的胆固醇,所以是心血管疾病患者的的良好食物。螃蟹具有舒筋活血,清热散结、通血脉、散结核的功效;可治筋骨疼痛,湿疮,水蛊,瘰疬窦,妇女癥结等疾病。螃蟹营养丰富,味美可口,是人们喜食的美味佳肴。

温馨提示螃蟹性寒,有清热滋阴的作用,对于有湿痰、寒痰体质是不适宜的,常表现为平时痰多、咳嗽、身体怕冷等症状,吃螃蟹后会出现腹泻、腹痛加重。阳虚体质者和特殊人群不宜食用此肉。

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