怀孕两个月能吃鸭爪吗?
我怀孕的时候特别爱吃鸡爪,每次去超市都要买上一袋,煮着吃或者卤着吃,那味道老美了~ 鸭爪也是一样的道理呀!你说的那个叫鸭掌吧(不知道是不是啊),我怀孕的时候也经常吃。 网上不是有那么多说孕妇这不能吃那不能吃的,搞得人人自危,我觉得完全没有必要,保持正常心态就好。我孕早期反应特别大,吃什么吐什么,什么都吃不下,就天天早上吃个鸡蛋,喝点豆浆,这样都还反胃,整天都没什么食欲。但是到了孕中期(四个月左右)我的早孕反应消失了,突然就很能吃,啥都想吃,我老公经常抱怨说我孕期饮食太过丰富(我喜欢吃肉)….其实也没什么,正常摄入就好。
到孕晚期,因为宝宝长大了,我肚子越来越大,行动也越来越困难,于是我就把之前爱吃的肉全都戒掉(猪肉、羊肉等),换成多吃点青菜和水果……总之不管怎么变化,我都没有戒口,想吃什么就买,适当就好。 我觉得只要你吃的下,没有忌口太正常的了~
现在我家宝宝已经半岁了,很健康很可爱哦~
孕妇能吃鸭爪,鸭爪中含有的丰富的胶原蛋白,维生素,微量元素等营养物质,孕妇是可以适量吃的。胶原蛋白分解会生成氨基酸,是很容易被孕妇身体吸收和利用的。但是一定要注意所吃的鸭爪是经过了彻底加热后熟透的才行。
孕妇要摄取多种营养物质来保证自己和胎儿的健康,但吃东西要讲究一个度字,过量吃某种食物容易导致营养过剩或其它不良影响的产生,鸭爪也不例外,再营养的食物也只是辅助来源,孕妇在饮食上还是以多样化为主。虽然孕早期胎儿生长发育还不是很迅速,但孕妇的机体正逐渐适应体内激素水平的变化,所以孕妇的营养仍需要全面。
有部分的孕妇,会有一定的挑食或者偏食现象,尤其是孕早期孕妇出现消化不良和妊娠反应的,饮食会出现一定的偏好,所以这个时候如果孕妇想吃鸭爪的话,偶尔吃是没有问题的,但不能过量。另外在烹饪上要讲究健康的方式,避免油炸或其它较重的口味,否则容易加重孕妇肠胃的负担。