婴儿吃酸的好吗？
婴儿也是可以吃酸的，人体所需的14种石碱中，就有钙、磷、铁、锌4种矿质元素，如果摄入不足，容易造成缺钙、缺锌等问题，不仅长不高，还会影响记忆力和智力发育。
所以要多吃一些含这些矿质元素的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜、西红柿、苹果等新鲜的果蔬，不仅所含矿质元素多，维生素和纤维素也很高，酸味水果中含有的山楂酸、柠檬酸、奎宁酸、琥珀酸等物质能促进消化液分泌、增加食欲，还能保护细胞，软化血管；番茄红素可以清除自由基，抑制癌细胞生长，淡化斑点等。
但是像有酸味的垃圾食品（如话梅、锅巴、薯片等）就不要碰了，否则不仅营养流失，还容易上火，引起便秘。