一般情况下，建议10个月左右开始添加鱼肉糊、肉泥等辅食。 但是由于宝宝个体差异和大人都存在“晚熟”的情况，其实8个月左右宝宝就可以慢慢尝试接触这些荤类食物了。 但是需要提醒的是，因为鱼类和肉类都富含优质蛋白质，对于肠胃功能尚未完全发育成熟的宝宝来说，一次性不能吃太多（特别是动物内脏），以免消化不良引发积食。 而且为了减少过敏情况出现，建议给宝宝喂食鱼肉糊/泥时，最好从少量、简单开始，比如第一天只喂1勺，观察2-3天宝宝的大便等情况；如果没有异常，第二天再喂1勺，以此类推增加。
需要注意的是，虽然鱼泥、肉泥营养丰富，但宝宝的膳食仍然应以清淡为主，尽量少盐少糖。在制作鱼泥、肉泥时也应该尽量保持原料新鲜、干净，烹饪方式也宜清煮炖烩。
应佩丽优质答主4个月以上宝宝可以开始尝试添加辅食了，由少到多，由稀到稠。泥糊状食物需要宝宝逐渐适应，所以初期不要添加太多的种类。6个月宝宝每天吃1次辅食；6～8个月每天吃2次辅食；8个月以上宝宝每天吃3次辅食。
鱼肉泥是宝宝辅食期常见的辅食之一，鲜美的鱼虾等水产品，富含蛋白质、DHA、钙、B族维生素等营养素，建议宝宝辅食添加中要常吃适量鱼虾。在制作鱼肉泥时，妈妈要注意：
选择刺少、味道细嫩的鱼。鲤鱼、黑鱼、鲢鱼、鳜鱼、黄花鱼、鲈鱼等刺少，可以用来给宝宝做鱼肉泥。
鱼在烹饪前一定要清理干净，用姜擦一遍鱼身，腌制一会去腥。
烹饪过程中要大火煮开，小火慢炖，中途不要多次添加凉水，以免延长炖煮时间。
将煮熟的鱼肉用搅拌机打碎，尽量细腻，可用少量鱼汤调配。
注意观察宝宝吃鱼肉泥后是否有过敏等不良反应。
