宝宝快5个月了能吃什么?

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五个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过刚开始喂时,只能添加一种辅食,而且这种辅食最好是富含铁质的泥糊状食物,最典型的比如蛋黄、猪肝泥等; 待宝宝适应一种食物后再慢慢增加,并逐渐过渡到泥状食品(蔬菜、水果),然后再改为碎末状(肉类),最后成为固体食物。

在宝宝的饮食上,母亲要注意荤素搭配,除了给宝宝喂食肉类外,还可多给宝宝吃些含纤维素多的蔬菜,如菠菜、卷心菜、胡萝卜、白菜等,这些蔬菜所含的胡萝卜素可在人体内分泌成维生素A。 还要及时给宝宝补充维生素及钙剂。

1.5个月的宝宝已经可以开始吃辅食了!但是一开始只能给宝宝喂很少很稀的液体或泥糊状食物。

2.这个阶段的宝宝已经能够认识妈妈和照顾他的人,并且喜欢盯着他们的脸看,还会发出“啊”“呀”的声音,表示他乐意与人交流。这个时候妈妈可以多跟宝宝说说话,告诉他饭菜的名字,吃什么,怎么吃等等。

3.如果妈妈发现宝宝有爱吃的东西,一定要牢记,这可是会长期影响宝宝口味的重要信息。建议定期给宝宝吃这些食物,建立食物的味觉记忆。

4.当妈妈准备食物给宝贝吃的时候,最好把食物切成细粒状,用勺子舀着吃,这样容易控制量,且便于宝宝消化吸收。

任雪凝任雪凝优质答主

5个月宝宝辅食

一、喂辅食的顺序

含铁米粉 — 番茄肉末苹果蛋黄 鸡蛋 肉末 — 鱼泥 菜泥 果泥 (6月龄添加蛋黄, 1岁后添加全蛋)

二、不可添加的辅食

蜂蜜 果汁 奶茶 含糖、盐、防腐剂等零食 咸汤 有刺激性的食物(姜、葱、辣椒等) 容易过敏的食物(大豆、花生、牛奶等)

三、制作辅食的注意事项

1、辅食中不应加盐、糖等调味品。

2、制作前将所有物品及双手彻底清洗干净。

3、制成的辅食应一次吃完。

四、5个月宝宝能吃什么辅食

蔬菜米粉:将1茶匙米粉与3茶匙开水混合,用小火加热同时不断搅拌直到糊状。将1茶匙蔬菜汁加入糊糊中再继续加热一分钟即可。

温馨提示:用小匙舀起食物稍停顿即能顺利滑落即可,以减少宝宝发生呛咳的危险。

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