冬瓜荷叶茶有副作用吗？
“荷叶”是夏季消暑良药，可治暑热症、水肿病。 “冬瓜”药食兼优的佳品，对肾炎患者有良好的利尿作用。 两者合用效果更佳。 【原料】鲜荷叶一张，连茎带叶切碎；冬瓜500克，连皮切细丝。
【制作】将以上两种食材放入锅中，加清水适量，煎煮30分钟，取浓汁饮用即可。 也可直接将洗净切好的冬瓜放进去熬煮，直到冬瓜变成软烂的状态就可以喝了。
【功效】清热解毒，消肿祛湿，降脂减肥。 对中暑、风热感冒、咽喉肿痛、肾炎、水肿、脚气、肥胖等有不错的疗效。
需要注意的是，由于荷叶偏凉性，所以女性在月经期间最好不要喝，以免造成痛经等症状。脾胃虚寒的人也不宜多喝。
需要提醒的是，虽然喝荷叶冬瓜茶有好处，但要切记不可多喝。因为荷叶偏凉性，如果每天喝大量的荷叶泡水或者荷叶粥，会刺激肠胃，影响健康。同时，孕妇和婴幼儿也不要喝荷叶水。
除了冲泡，也可以将新鲜荷叶切成碎末，混合在米里煮饭，或是加入豆浆机中打成果汁喝。不过吃荷叶的时候要注意，不要吃新鲜的荷叶，最好吃干的荷叶。 因为新鲜的荷叶中含有氰苷，这种毒素会导致恶心、呕吐等中毒症状，而干荷叶中的氰苷被分解了，所以没有毒性。