薏米仁有什么作用?

祝詹愿祝詹愿最佳答案最佳答案

我吃薏米的目的是为了美白,因为听说吃了会美白,所以就买了,本来也没报什么希望,就想着试试呗,万一有用呢,反正也不贵 我是把薏米炒熟了之后用豆浆机打成粉的,每天早上冲一碗,大概喝了一周多吧,真的感觉皮肤变白了,而且很细腻!!!太高兴了,然后我就又买了好几次,每天喝一勺,坚持到现在(虽然中间有停过但是都坚持下来了)我的皮肤已经恢复到了之前的白里透红,而且也没有再长痘和青春痘的痕迹。太开心了~ 所以我觉得薏米是有效的,不过还是要长期坚持才可以看到效果哦~

另外说一下,我是因为脸部爱出油而且偶尔会长一些痘痘所以买的薏米,谁知道竟然还有祛痘印的作用呢,真是太神奇了,以后可以不用专门去买祛痘印的护肤品啦~真是省了不少钱呢。 我没有买那种特别贵的进口薏米,我觉得应该差不多吧~毕竟也不是什么奢侈品,只要能够美白就行了~

对了,我还发现一个秘密,我身上的疤痕,比如刮伤或者烧伤留下的疤痕,还有一些痘痘疤,用了这个薏米粉配合芦荟胶涂抹,竟然慢慢变淡了,真的太惊喜了,看来以后可以去掉身上的疤痕了,实在是太好了~

最后奉劝大家一句,不要吃太多的甜食,我就是吃过多的甜食导致脸上冒痘痘的,太痛苦了,千万不要学我啊 ,管住嘴才能美白啊!!!

林兴灏林兴灏优质答主

1、美容

爱美之心人皆有之,人们总是会想尽各种办法来美容护肤。其实想要美容,可以使用薏米。薏米有美白的功能,可以促进皮肤的新陈代谢,使皮肤变得更加光滑富有活力。此外薏米还可以有效祛除脸上痤疮,及治疗湿疮疥癣等。

2、抗疲劳

薏米中含有一定的蛋白质及维生素,这两大营养物质对于人体来说是非常重要的。如果体内缺乏蛋白质等营养物质,就容易导致身体素质下降,并且容易出现疲劳等状况。经常食用薏米,可以让身体素质得到提高,还可以有效抗疲劳。

3、利水消肿

大部分女生都是非常害怕自己出现浮肿问题的,出现浮肿问题之后,整个人就会变得非常的臃肿,没有了女人该有的曲线美。而薏米恰恰有着利水消肿的功能,经常食用薏米,就可以从内而外的使浮肿问题得到改善。

现在大家都知道薏米仁有什么功效了吧。其实薏米的营养价值是非常高的,它不但含有一定的蛋白质及多种维生素,还含有一定量的脂类及有机酸类,这些营养物质都对人体有着很大的好处对于经常出现疲劳的人群来说,食用薏米还可以抗疲劳,对于容易浮肿的人群来说,食用薏米还可利水消肿,并且薏米还有美容保健的作用。

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