针灸减肥副作用吗？
很多人做针灸减肥，其实并没有做到“针灸”的本质——调节身体机能，促进新陈代谢，从而让脂肪得到消耗。 真正做到了这些的人，几乎没有不瘦的！ 我的很多顾客，一开始来咨询的时候，都是体重过大，身体机能出问题了，比如多囊卵巢、高血压、脂肪肝等等问题。在解决这些问题的同时，他们自然就瘦了。
其实，能瘦下来，还不是最厉害的。 最厉害的是，他们不但瘦了，还不再复胖了。 我有一个顾客，2017年做的针灸减肥，当时200多斤，现在140斤，而且没有再复胖过。 要知道，在我们国家，一个成年男人的正常腰围范围应该是小于85cm的，这个顾客的身高是169cm。他的腰围却达到了90+cm，属于重度肥胖了。 通过针灸，他调到了正常值范围内。并且，因为经络通了，湿气减少了，还顺便治好了多年的脚气（哈哈）。
还有的人，做了针灸后，发现对食物没有那么欲望了，吃个七分饱就饱了，然后减少了一日三餐的摄入，自然很容易就瘦了。 还有一些人，本来想着做针灸减肥，可是没想到自己坚持了一个月，体重下降了10斤，非常开心，没有做针灸，这样也挺好。 为什么会这样呢？ 因为人一旦开始了运动，或者改变了不良生活方式，身体机能开始启动了。
我们的大脑里有非常多的化学物质，它们控制着人类的情绪和食欲等，而这些物质需要能量供应才能起作用。当人体开始运动时，这些物质的利用率提高了，不再缺乏能量供应了，它们就从基础代谢里释放出来，避免了过量积聚引起的不良症状。 所以，你真的要感谢每天督促你运动的人，也要感谢愿意改变自己不良生活习惯的人。 毕竟，对于大多数人来说，改变是需要有外力推动的。