儿童火大吃什么好？
儿童上火可以喝一些清火的茶汤，比如菊花茶、金银花露等； 还可以吃清热去火的水果如西瓜、梨子、苹果等； 另外，也可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜瓜果，如青菜、胡萝卜、西红柿等； 饮食上要注意少吃容易上火的羊肉、牛肉、海产品等，减少辛辣刺激食物的摄入。 在医生指导下服用清热解毒的药物，同时注意多补充体内的水分，增加含维生素高的食物。
1.水 要给孩子补充水分，保持体内有充足的水分可促使新陈代谢，特别是孩子活动后或是高温季节更需加强补水。 2.粥 在孩子平时饮食的基础上，再补充营养丰富的小米粥、绿豆汤和新鲜果汁。这样不仅可补充因发烧失去的水分，还有利于退热。
3.蔬果汁 蔬菜中含有丰富的维生素，尤其是黄色或绿色蔬菜，可以帮助人体去除身体内积聚的热毒。因此家长可以多给小孩吃一些黄色的蔬菜，如胡萝卜、玉米等；也可以选择绿色的蔬菜，如菠菜、莴笋等，用来煮汤或者做成菜肴都可以。
除了蔬菜之外，家长可以让孩子多吃一些新鲜的水果，如西瓜、雪梨、香蕉等，这些水果中都含有丰富的维生素和水分，具有清热降火的作用。 如果孩子不愿吃水果蔬菜，家长可以用打汁的方式为他们补充营养。
4.清淡饮食 父母要帮孩子调整好膳食结构，尽量让饭菜清淡易消化，营养也要均衡。在烹调时应尽量少放油，不吃油炸食品。
5.药物 可遵医嘱服用些清热解毒的药，帮助化解体内积热。