西柚有什么作用？
1、预防高血压 西柚所含的维生素P，有助于降低血压和减少血管损伤。同时，它含钾元素丰富，有助于调节血压、保护肾脏功能。另外，西柚含有羟基肉桂酸，对肾脏具有保护作用。
2、降低血糖和血脂 实验证明，西柚可能通过刺激胰岛素的分泌而降低糖尿病患者的血糖水平；它还富含天然叶酸，可以降低血液中胆固醇和甘油三脂的水平，从而起到降脂的作用。
3、抗氧化，防衰老 人体在年龄增长的过程中，会不断地产生自由基，如果无法及时清除，就会伤害身体。然而，西柚可以帮助我们消灭这些有害的自由基，因此具有抗氧化、防衰老的功效。
4、帮助减肥 西柚中含有芦荟甙，可促使体内胰岛素活性加强，有控制血糖、降血脂的作用，从而起到预防肥胖的作用。多吃西柚还可以刺激肠道蠕动，有缓解便秘的效果。 除了以上功效外，吃西柚还能预防感冒、促进伤口愈合以及美白等。不过，由于西柚性寒，所以脾胃虚寒的人不宜食用。