身体热膜的作用是什么？
人体70%的疼痛来源于筋膜（结缔组织），20%的疼痛来源于肌肉损伤、劳损或痉挛；只有10%的疼痛来源于骨骼、韧带和关节。所以筋膜这个领域在康复科、推拿科、针灸科里都相当普遍，而且治疗效果也是立竿见影。
那什么是筋膜呢 筋膜是由纤维蛋白组成的筋膜层，覆盖并联系着全身的肌肉、肌腱、韧带及血管、神经等组织。它就像铺在肌肉上面的“毛巾”一样，使肌肉保持必要的张力和弹性，从而起到保护、支撑和运动器官的作用。
除了为肌肉提供机械性保护作用之外，筋膜还参与肌肉的收缩活动，并在运动时产生和传递运动电信号。这些电信号通过脊髓、大脑皮层传递给相关肌肉，进而实现自主控制运动的能力。筋膜对机体各项功能起着非常重要的作用。
然而，一旦这个“毛巾”发生损伤，其稳定性和保湿性就会变差，继而引发一系列的问题出现：例如局部组织的血液运行不畅，导致代谢废物堆积，产生炎症因子，进一步造成组织水肿和疼痛。
对于筋膜的治疗与修复就显得尤为重要。
现在人们日常生活习惯不好，久坐不起，长时间低头看手机，过度使用枕头等等，都会造成我们肩颈部位的筋膜紧张、僵硬、酸痛等问题。
那如果出现了这种情况，我们可以通过按摩、手法来处理紧绷僵硬的筋膜。以放松紧张的筋膜，恢复其弹性，使其重新发挥保护肌体功能和预防疾病的作用。