鞋子有什么作用?

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谢邀! 这个问题让我想到我的鞋子们,我有一柜子的鞋子…… 鞋子的主要作用是什么,这个问题问得真是时候,因为我正在研究人的脚——人的脚的生理结构、功能、与足型相关的疾病以及相应的解决方案。 所以,从研究鞋子的目的入手,我们就可以得到问题的答案了。 首先,我们从功能性角度来分析。 从功能角度看,鞋子主要的作用是保护我们的双脚(脚部皮肤、肌肉、骨骼等组织)。

但是,这个保护作用是有“度”的。 因为如果穿鞋过于紧绷,就会影响脚部血液流动,有碍健康。 而如果在鞋内垫上合适的鞋垫,就可以取得良好的支撑保护和弹性缓冲作用,这是很重要的。因为一双合脚的鞋子可以大大减少我们走路时所承受的冲击和压力。

一双好的鞋子还可以保持我们双脚的清洁卫生,防止细菌感染。 如果在鞋子上再增加一些功能性的设计,比如透气性较好的网布鞋面,则可以使穿着者更加舒适。 其次,我们从非功能性角度来分析。 鞋子作为消费品,除了具备功能性属性外,还具有大量非功能性属性。而在这诸多属性中,舒适性恐怕要位列第一。

所以,为了满足消费者的舒适性需求,鞋设计师们也是煞费苦心。 在选择面料的时候,要考虑到鞋子的透气性,这关系到鞋子是否吸湿排汗,是否干爽舒适;而在制作的时候,则需要注重鞋子结构的人性化设计和足部的应力分布,确保鞋子穿上之后,能够提供适度的舒适度。 最后,我们来看一个重要的维度——外观审美。 事实上,对于大多数女性来说,挑选鞋子最重要的一点就是美观,鞋子是否好看,很大程度上取决于鞋子是否与服饰相搭配。 而对于大多数男性来说,鞋子好不好看倒不是最重要的,鞋子是否与着装相匹配,是否得体,这才是关键。 当然,在满足功能的条件下,追求时尚及个性化的外观是没有错的。毕竟,一双鞋子能不能穿得好看,很大程度上取决于鞋子的外观设计。

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人脚本身具有非常完善的生理功能和代偿能力,但过度依赖鞋,尤其是长期穿高跟鞋、断跟鞋,足踝、膝关节、髋关节和腰部都不得不参与代偿,日积月累,出现相应部位的劳损或疼痛。出现这种情况时,首先要做的就是放弃高跟鞋和断跟鞋。其实,平底鞋、慢跑鞋、健走鞋,甚至拖鞋都可以选择。

鞋要宽松、合脚、柔软、轻便。鞋尖要略微宽松,让脚趾活动自如,不挤压;鞋跟不宜太低太薄,减震能力差会加重足底筋膜的损伤;鞋底稍微有点厚度、软硬度适中,外侧足弓要有支撑,鞋底沟纹不要太浅,增加着地摩擦力;鞋身要软而有弹性,太硬则不能配合足底3个生理弓活动。

冬天最好在里面加一双棉线或羊绒袜子,避免受凉,影响脚部血液循环和肌肉、骨骼活动。经常觉得脚凉的人,不妨在出门前用热水泡泡脚,增加脚部血液循环和热量。另外,如果足踝扭伤后,最好选择高帮鞋,能起到一定的固定作用,有利于扭伤的恢复。

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