儿童缺硒怎么补充？
目前，我国尚无官方推荐的儿童补硒剂量标准，美国食品药物管理局（FDA）建议，健康人每日摄入200微克硒即可达到保健目的。 2013年，我国营养学界权威机构——中国营养学会发布《中国居民膳食营养素参考摄入量》，首次对7岁以下儿童的硒摄入量和不同年龄组成年人的硒摄入量给出具体推荐，指出： 0-6个月：不建议补充； 6个月-1岁：建议补充5微克/天； 1岁-3岁：建议补充10微克/天； 4岁-7岁：建议补充14微克/天。 值得注意的是，这个推荐量是针对健康儿童的，如果儿童存在特殊生理状况或存在某些疾病时，如腹泻、肺炎、反复感染等，则应该根据病情调整摄入量，甚至暂停补充。
需要提醒的是，除了食物和营养补充剂，一些药物也会影响人体对硒的吸收，需注意避免同时服用。 例如，含铁制剂能明显抑制胃肠道对硒的吸收，长期服用叶酸片或维生素C片可能也会造成体内硒的流失，故在给孩子补硒的同时，应注意这些药物的服用时间应间隔两个小时以上。