婴儿为什么晚上兴奋？
宝宝在晚上的某个时间点变得特别兴奋，这很可能是由于身体原因导致的，比如想要上厕所，困但睡意未浓，或者肚子饿等生理现象导致的不适感，使宝宝在夜晚很“清醒”； 还可能是由环境因素导致的，比如温度不适（太热或太冷）、声音刺激（电视声、说话声、关门声等）、光线影响（灯未关、开小夜灯等），这些可能唤醒处于浅度睡眠状态的宝宝从而使得其变得很“精神”！ 但不论是何种原因致使宝宝夜间醒来，父母都要做好安抚与哄睡的工作，避免不良睡眠习惯的形成，具体可以从以下几点出发：
1. 检查宝宝是否有尿布湿的情况，及时为宝宝更换尿布； 在帮宝宝更换尿布的过程中可以安抚逗弄一下宝宝，使其情绪得以稳定； 如果宝宝有便便的情况，先清理干净宝宝臀部及大腿内侧的皮肤皱褶，以防红屁股（俗称“拉肚子”）的产生；
2. 帮助宝宝调整睡眠时间，建立良好的睡觉规律——让宝宝在临睡前处于安静状态，减少睡前活动量； 若宝宝已经醒了，应尽可能将宝宝放在安静的环境中，以免外界的刺激再度唤醒宝宝；
3. 不要立马就抱起哄睡，可以先尝试轻拍安抚，看看效果如何； 如果需要换片纸尿裤再试试看，如果依然无效的话，再进行下一步的安抚措施； 注：对于还不会翻身、爬行的宝宝来说，最好避开其头部和颈部，采取仰卧位安抚。