完美沙棘茶适合婴儿吗？
看到很多答主都做了详细的解答，那么我就在这里简单说一下完美沙棘茶不适合3岁以下儿童！ 因为2016年5月11日，国家食品药品监督管理总局正式公示了《关于批准维生素C含片等7个产品注册公告》，其中就包含完美公司申报的“完美沙棘茶”，批准文号为国食健注G20160196，完美沙棘茶是符合国家保健食品要求的，其功能属性也是经过国家药监局认证的。
但问题就在于，三岁以下的儿童服用完这款保健品后，体内有可能出现重金属超标的情况。 这并不是因为完美沙棘茶含有重金属，而是因为在制作过程中添加了辅料（淀粉、糊精），而这两种辅料在加工过程中会吸附有害的重金属离子，从而导致产品中重金属含量增加。 当然，这种由于工艺原因导致的重金属超标是非常轻微的，只要在正常的食用量范围内，不会对人体造成什么不良的影响。但是对于3岁一下的婴幼儿来说，任何有害物质都可能对他们造成不小的危害，所以是不建议给他们吃完美沙棘茶的。
另外需要特别说明的是，因为完美沙棘茶中含有胡萝卜素，如果长期摄入过量的话，可能会引起夜盲症或其他不良反应。所以不建议长期服用完美沙棘茶，尤其是孕妇和乳母更应该避免服用。 虽然完美沙棘茶不适合婴幼儿服用，但是作为成年人，可以在平时生活中适量摄入一些沙棘相关食品。因为沙棘中的营养物质非常多样，包括人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等，均能在沙棘中找到。
并且，有研究人员对沙棘的生理活性作用也进行了相关的研究，发现沙棘能够显著降低实验性高血糖的水平，而且对胰岛素水平也没有影响，说明沙棘对于胰岛功能正常或者糖尿病的人群都有好处；另外，还可以保护心血管系统，预防高血压及高血脂的发生；还有抗氧化、抗衰老的作用等等。 可以说，只要合理膳食，多吃水果蔬菜，适当补充营养物质，就不必担心身体会出现营养不足的情况。