婴儿挂面好吗?
婴儿挂面营养含量比成年挂面高。
挂面是以面粉为主要原料,加入食盐、水环境制成的线型、条状、盘型的产品,供人食用。普通挂面含有丰富的碳水化合物,易于消化吸收,供给完善的维生素B族。
挂面是用食盐、水(或增加水)、小苏打、碱、淀粉等原料加工制成的,特别是添加了强化营养素的挂面,能供应成人一餐或全天的矿物质需要量的20-30%左右。
挂面营养较馒头而言,不但含有丰富的B族维生素和矿物质,还是值相当高的碳水化合物。它的优点之一就比较有饱腹感,容易有饥饿感的人来说,更容易有饱腹感。
挂面是方便食品,特别适合快节奏生活者或忙碌者的体验。市场上的挂面,有鲜活色挂面、加锌挂面、补钙挂面、加铜挂面、复合挂面等品种。挂面虽应饮食方便,做得太精细也不好,没有粗、细粮搭配的膳食,仅吃挂面很容易造成某种营养素缺乏。