黄精有副作用吗?

冀家俏冀家俏最佳答案最佳答案

我买过市面上比较热门的牌子,比如老金磨方、益品堂、九叶蓝等,吃过一段时间,来谈谈对黄精的认识。 现在市面上卖的黄精,根据产地分为川黄精与徽黄精两种,顾名思义就是四川和安徽产区所种出的黄精。那它们有什么区别呢?

1. 成分上的区别 通过分析,可以看到川黄精氨基酸总量高于徽黄精的,这说明川黄精的营养更丰富一些。当然氨基酸是人体所需的重要营养成分,补充人体所需的氨基酸确实有帮助。

2. 功效上的区别 其实不管是川黄精还是徽黄精,其作用都是相似的,主要就是补气养阴、补脾润肺。对于男性肾虚阴虚也有不错的效果。不过需要注意的是,虽然川黄精和徽黄精的功效相似,但是用量是不同的哦~因为目前并无大量的实验数据证明哪一种的功效更强,所以遵循古人“穷极勿过”的使用原则,使用剂量以“少食则补”为度。另外,孕妇应当禁用该药。

3. 性状及口味上的区别 同样买过的很多朋友表示,一看外观就能看出来,徽黄精颜色较深,形状较短粗;而川黄精颜色稍浅,形态较长细。再者,由于加工方式的不同,川黄精是烘干而成,所以质地坚硬。而徽黄精经过蒸煮,质地软绵。 最后说到味道,可能有人觉得川黄精更苦,也有人认为徽黄精更甜,其实主要还是取决于土壤、气候等因素的影响,导致两者所含的成分略有差异,使得我们品尝出来的口感不同。

岩菡桃岩菡桃优质答主

黄精没有副作用。黄精生吃熟吃效果差别不大,但是最好蒸熟之后在食用,以免对肠胃造成刺激。另外由于黄精具有补气,滋阴的作用,所以对于实邪、内热、外感风寒的人群是不能食用的。

黄精的营养价值

1、黄精含有的生物碱和黄精多糖能增加人体的免疫力。

2、黄精含有少量的微量元素,对于降血糖有一定的功效。

3、黄精含有的黄精聚糖对肝炎有治疗功效。肝炎患者如果经常食用还可以恢复体力,提高抗病能力。对于大病初愈的人群也是很有营养价值的。

4、黄精具有杀菌消毒的功效,可以有效的预防疾病,使身体更健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!