海参小孩子几岁可以吃？
最好在一周岁以后再食用，一岁内的婴儿，各个系统发育不完善，最好不吃或少吃海参，儿童、青少年需聪明健脑，更要注重的是均衡的营养摄入。
海参中含有丰富而均衡的营养，由于是天然海产品，所以蛋白质很容易为人体吸收。儿童和青少年常吃海参，有助于促进血液循环，提高人体反应速度，怀孕后的妇女和分娩后分娩后的妇女、绝经后的妇女、体虚常常容易感冒的老年人等，都非常适合。
一般人群都能吃海参。但不宜过多，儿童最多一周一个，成人最多一天一个。如果儿童需要服用，一天一个，三天停一天即可。但是脾胃虚弱者和儿童不宜食用，每天一个或者两周一个即可。