婴儿游泳的好不好?

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宝宝游泳的好处:

1、提高宝宝肺活量

水对胸、腹、甚至全身,都能产生必然的压力,进而对儿童尤其是对婴儿的内脏形成按摩,而受到良好刺激;水对大脑的形成刺激,引起胎儿的反射性应答,婴儿在水中活动时,通过各种手法对婴儿进行按摩能促成胎儿脑神经发育和功能完善,因而能促进儿童的生长发育和增强免疫力。

2、提高抗病能力

游泳可以使脑神经和大脑功能发育、形成游泳习惯,这是早期体育锻炼的最佳方式之一,婴儿在洗头中四肢、头部的协调动作,能锻炼头部、胸背部和四肢肌肉,增加身体柔韧性,增强四肢和胸臂游水的动作灵活性和协调性,对语言发育和智力发育都有很大的帮助;

3、改善感统失调问题

许多研究也证实,出生3个月后的婴儿,常常参加游泳,经过上下起伏和左右摇摆,可配合音乐,通过水波轻柔的爱抚,能对婴儿产生镇静作用,大大提高了睡眠质量和催眠大脑皮层的兴奋性,使婴儿吃得香、睡得着、新陈代谢旺盛、肌组织消耗增多、体重增加较快,同时,在水中运动,还可利用水波冲刷体外,起到似针针灸作用,这能解结经络、促进血液循环、提高皮肤代谢水平和抗菌能力,所以,游泳既能促使生长发育,又能起到病症预防作用。

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