鱼油婴儿可以吃吗？
鱼油是鱼身上的脂肪抽出来的。含有丰富的维生素A和维生素D，是人体摄取维生素的良好来源。鱼油中的不饱和脂肪酸还有很好的降血压及降血脂的功能。专家研究认为，鱼油在常温下呈液体状，而植物油脂呈固体状。鱼油中不含植物中往往存在的草酸、单宁等，没有一般的鱼腥味。
由于鱼油中不饱和脂肪酸含量高达80％—85％，其中20％以上是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有降低胆固醇和防止动脉硬化及冠心病的作用。所以，不少发达国家已经把鱼油列入营养品的系列。
不少家长都希望自己的孩子聪明，而且聪明与脂肪代谢有关。有人认为脑神经的生长发育离不开脂肪，特别是不饱和脂肪酸。特别是鱼油中含有的DHA，俗称“脑黄金”，是一种对人体必不可少的多不饱和脂肪酸，它的主要功效是维持高脂血病人的正常血脂，有抗血小板聚集作用，降低血栓和脑血管疾病的发生。
一般儿童从母亲胎盘、牛奶、鸡蛋中摄入的DHA数量就已经能够满足生长发育的需要，只有早产及多胞胎儿童缺乏DHA时，才需要通过人工额外的补充。至于鱼油，一般是给那些血脂异常的中老年人吃的，并不是给婴幼儿用的。
儿童生长发育需要的营养元素有很多，DHA虽然是一种对人体很好的不饱和脂肪酸，但不是一定要从鱼油中摄取的。其实，鱼油作为一种药物，是药就有副作用，鱼油中主要成分多不饱和脂肪酸，容易氧化而产生过氧化物。如果给婴儿长期服用鱼油，其化学性质所发生的变化，可作用于肌体组织，产生不良影响，婴儿的体内可能形成硫化氢，对脊髓和大脑神经系统造成不良影响，可能会引起视力下降、高血压甚至下降免疫功能，有百害而无一利。