试管婴儿要吃什么?

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试管婴儿备孕期间男女双方需要吃叶酸。叶酸可以预防神经管畸形,预防胎儿心脏缺陷。所以备孕期男女双方都要吃上叶酸。怀孕后女性要继续吃,叶酸吃到孕后第3个月。

试管婴儿备孕期间女性要常吃些高蛋白食物及新鲜蔬果来补充营养。而男性可以适当吃一些动物肾,香蕉,韭菜,洋葱等壮阳的食物。这些食物能帮助提高精子的质量和存活率,有利于提高胚胎的质量。

试管婴儿备孕期间女性要适当运动来提高身体的免疫力,减少患病几率。在运动的时候要选择适合自己的方式,速度不宜过猛,以免造成身体透支。并且在运动的时候要注意防寒保暖,避免着凉。

做试管婴儿时女性激素水平不稳定,容易引起月经失调,所以女性要做好经期调理工作。同时要学会释放压力,调节紧绷的情绪。同时女性要远离辐射环境,不然会影响卵巢和子宫的正常功能,降低受孕机会。女性要多学习备孕期间的注意事项,做到有备无患。

试管婴儿备孕期间女性要控制体重,因为过胖或过瘦都会影响到女性的生殖健康,也会影响到女性的受孕几率。所以女性要想提高受孕率需要调节体重。体重在标准范围的女性生育能力会很强。

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