婴儿可以吃饼吗?

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一岁以内的小宝宝如果经常吃饼干,很可能会影响咀嚼功能的发育,甚至可能会影响宝宝的颌面发育而影响将来脸型的美观。人类咀嚼食物的功能不仅是通过牙参与完成的,颊肌和嘴唇的协同作用也是关键,经常吃软绵绵的糊状食物的孩子靠吮、吞,就能进食,咀嚼肌和嘴唇都得不到有效锻炼。

而且,经常吃饼干的话,孩子的味觉系统也得不到锻炼,无法很好地接受味同嚼蜡的普通饭菜,偏食的坏习惯由此养成。再者,每次给小宝宝一定量饼干,可宝宝咀嚼了一会儿觉得饱了,实际上根本没有摄取到足够营养,容易造成营养不足。

一般来讲,周岁以内的宝宝如果牙齿长得比较多,可以适当吃点饼干、苏打饼干、小馒头、煮土豆、水豆腐等。但最好在吃这些比较“硬”的食物时,宝宝才接触,不要把它们作为添加的第一口“辅食”,奶仍是这个年龄段宝宝的主要食物。

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