孩子落枕脖子疼怎么办?

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落枕也就是颈椎的小关节或者说肌肉韧带扭伤了,治疗落枕,我们一般以温针灸为主,因为小孩子害怕扎针,可以用艾条悬灸,局部有热感即可,多灸几次,多数可以缓解。如果落枕比较厉害,可以用正骨的手法进行治疗,孩子扎针一般用针比较少,根据经络取穴就可以缓解疼痛。扎针的部位可以选夹脊穴、大椎穴、落枕穴、外劳宫,一般扎两三针就可以。

落枕以后的患者在饮食上还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如果落枕比较严重可以多食用一些消炎散热的食物,比如绿豆或者是菊花之类的泡水喝,能够清热泻火。在出现有落枕之后也应该要注意避免过度使用落枕一侧的肌肉,防止加重附近的肌肉的损伤,而引发更加严重的后果,出现落枕之后应该及时采取有效的措施进行治疗。

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