婴儿满月后要补充什么?
在出生10天左右,可以用母乳把维生素C、铁化掉,每天滴1~2滴,到半岁时可直接服用。钙可以从母乳中获得,母亲多吃含钙质高的食物,如豆腐、虾皮、骨头汤等。
目前市场上鱼肝油含量不等,应按鱼肝油中标明的每日用量服用,切勿过量,否则会引起中毒。
有人习惯用蛋黄代替鱼肝油,认为蛋黄含DHA,可促进婴儿大脑发育。其实,这种说法是不正确的,用蛋黄代替鱼肝油后,婴儿极易出现频繁的肠绞痛、腹泻。而且蛋黄中的DHA含量很少,真正能被人体利用的n-3不饱和脂肪酸只有通过母体脂肪获得。如果真想喂蛋黄的话,从3个月左右开始即可,每天半个,用温水调成糊状即可。
在孩子2个月时可喂水和果汁,可用勺子喂或用奶瓶,喂果汁时可把少量鲜榨的果汁用2倍的温开水冲调。