婴儿可以吃亚麻吗？
亚麻籽油富含a-亚麻酸，对大脑发育、视网膜发育都很有益处。但是因为宝宝尤其是小月龄宝宝对脂肪的吸收利用能力较差，而且亚麻籽油的性味偏凉，因此建议半岁以内的宝宝不要吃亚麻籽油。
随着宝宝月龄的增加，逐渐能够添加各种辅食之后，可以考虑适当吃点亚麻籽。在制作辅食的时候，也可以用亚麻籽油代替其它食用油。但量不能太多，建议每天不超过5克，同时要相应减少其它食用油的摄入量。另外，亚麻籽油性质比较特殊，不能用于油炸和爆炒，最好凉拌使用，以避免营养成分被破坏。
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