1岁婴儿什么不能吃?

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冰冻冷饮

冷饮、冰冻雪糕等凉食孩子是不能吃的。小儿脏腑娇嫩,形气未充,脾胃功能较弱,在此基础上又必须满足其生长发育迅速的生理需要,因此,小儿的消化吸收功能较成人大为旺盛,日常所吃的食物在小儿体内往往很快就被消化吸收,故小儿不宜吃冰冻冷饮,否则,寒凉之物骤然刺激胃脘,极易损伤脾胃,导致消化功能紊乱出现腹泻、腹痛等。

油腻辛辣

过于肥甘油腻及辛辣食物也是小儿的忌口。小儿脾胃尚嫩,再加之小儿经常进食,胃容量不大,故进食过多油腻食物极易加重胃脘负担,损伤脾胃,引起小儿腹泻、腹痛的,临床上常能见到。而过于辛辣之食,耗气伤津,亦不宜给孩子吃。

零食及糖类

零食及糖类食物对小儿危害极大,这些食物通常营养价值不高,经常吃这类食物会造成积食,影响正常饮食,不利于脾胃的发育健旺,进而损伤脾胃,导致其他疾病。同时多吃糖容易引起龋齿和肥胖。另外,孩子要忌口的还有很多,如发物等,这里不再一一介绍。

总之,家长要培养儿童健康的饮食习惯,尽量避免上述不良习惯,同时要重视对儿童脾胃功能的调理和保养,才能保证儿童的全面、健康、协调成长。

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