婴儿可以燕麦片吗?

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燕麦片具有高蛋白质、高能量、高维生素和高矿物质等营养特点。而且宝宝在吃含有燕麦片的食物时,饱腹感获得的时间要比较长,有长时间的供应能量的作用。所以用燕麦片来代替一些宝宝所需的能量是非常合适的。而且经常食用燕麦片,对于体质较差的宝宝,能起到增强免疫力的作用,还有通便的作用。另外燕麦片的营养成分容易被消化吸收,有改善睡眠的作用。

宝宝6个月后,可以吃含有燕麦片的食物了,但是刚开始给宝宝添加燕麦片的时候,一定要注意用少量的燕麦片,等宝宝适应后再逐渐增量。并且燕麦片一定要煮烂,否则容易引起宝宝的肠道功能紊乱。推荐一款燕麦片:西遇麦片核桃黑芝麻燕麦片。

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