哺乳期婴儿胀气怎么办？
俗话说民以食为天，我们生活中的每时每刻都离不开吃。但吃完东西后的反胃、消化不良以及腹胀等症状却经常让我们难受不已。特别是对于不会说话的小宝宝们来说，肚子里胀气难受只会通过不停哭闹来告诉妈妈而已。怎样才能在哺乳期内帮助宝宝排出胀气，让他保持一个舒适的状态呢？
第一、在哺乳前应保持良好的心情，不要让生气、郁闷等负面情绪影响宝宝。否则妈妈们的一举一动和乳汁都会将这些情绪传递给宝宝，致使宝宝受此影响产生肠胀气。
第二、妈妈的乳头如有内陷的情况，应经常提拉刺激，使乳头外翻，便于宝宝吸吮。否则宝宝吸吮不到母乳，接触到的都是空气，很容易就会出现肠胀气的情况。
第三、妈妈在哺乳时应尽量将乳头和大部分乳晕都放到宝宝口腔内，而不是只有乳头。否则宝宝只吸吮乳头，会吞入大量空气而产生肠胀气。
第四、妈妈在哺乳时应保持胸部充满乳汁，避免宝宝吸入空气，产生胀气。
第五、在宝宝哺乳后应将宝宝竖起，让他趴在妈妈肩膀上，并轻拍宝宝背部，帮助宝宝排出胃中空气。或者直接让宝宝打嗝也是很好的方式。
第六、妈妈应尽量多让宝宝接触阳光，有助于宝宝健康成长。在天气不好时应尽量避免宝宝受凉，否则容易引起肠胀气，让宝宝不舒服。
其实除了以上几个方面，让宝宝常趴着也是不错的选择。我们平时将宝宝放在床上时，不要总是让孩子保持仰卧姿势。应适当多让宝宝趴一会，这样不但能有效锻炼宝宝颈部和背部肌肉，并且还有助于胃肠功能发育，帮助宝宝排气。