三个多月的婴儿睡觉?

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三个月大的宝宝每天保证睡15个小时左右,白天睡两次,一次2个小时,晚上睡10个小时,中间会醒来1-2次吃奶。但是具体到个体的差别,有的宝宝就属于短眠型的,每天只需要睡14个小时,而另外的宝宝可能就需要睡16个小时,家长根据以上介绍的大体睡眠时间安排宝宝的睡眠就可以啦。

这个阶段的宝宝睡眠会越来越踏实,不会特别轻易的受外界的影响,能自己从梦中自己清醒过来,但是不叫家长。

这个时候宝宝的睡眠周期为45分钟左右,所以每间隔45分钟宝宝都有可能出现做梦、不睡的情况,父母不用太在意,只要宝宝能够自己重新进入安静的睡眠就可以,如果有哭闹的情况,就将宝宝抱起来拍拍或者抱到房间外面走动走动,轻声的哄宝宝,待宝宝再次安静下来就可以放回原位,继续休息。另外,在这个时候父母要注意培养宝宝自己入睡的能力。

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