婴儿能吃芡实吗?

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芡实味甘、性平,入脾、肾经;具有补脾固肾、涩精止泻的功效;可用于治疗脾虚久泻、便溏、肾虚遗精、尿频、带下等病症。因此具有脾虚、肾虚导致以上症状的人不适合给3岁内婴儿食用。

3岁内婴儿饮食宜选择性平偏温、易消化,而且营养价值高的食物,如猪瘦肉、猪肝等。如果食用了性能偏凉、不易消化的食物而出现腹泻、消化不良等症状,可以煮些芡实粥吃。

煮芡实宜与其他米同煮,煮烂易消化,单独煮芡实难以煮烂。煮芡实时还可以加入少许薏米,因为薏苡仁味甘酸、性微寒,入脾、胃经;能健脾祛湿,补肺清热,益筋骨。

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