儿童吃盐过多？
儿童吃盐过多也会引起高血压，并易使血液中钙含量降低，从而导致骨骼发育障碍。
有的孩子虽然没有吃得过咸，但比成人吃更多的零食，这些零食含有较高达不到30%的盐，同样会使孩子盐摄入过多。
正常儿童每天摄入1000毫升奶，60-80克肉，在这些食物中含有的钠已能满足儿童生长发育的需要，再加上体内代谢产物和各种生理需要额外排出的钠，只要每天吃3-5克的盐，就可满足生理需要。所以建议3-6岁的孩子每天吃盐量控制在2-3克内；6-14岁的孩子每天不超过3-5克。
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