多大婴儿可以吃猪肝?
一般6个月以上的宝宝就可以适量吃猪肝了,1岁以下宝宝,每周吃1次,1-3岁每周最多吃2次,每次25g为宜。
猪肝中含锌铁比较丰富,适当的食用有助于促进人体凝血功能,增强人体免疫功能,以及预防贫血等作用。猪肝中含有的胆酸,去氧胆酸以及岑黄素等微量元素,也可起到清热、明目、养肝等功效。
除了猪肝之外,还可以选择鸡肝或者羊肝,在食用肝的时候,不要频繁食用同一种动物的肝脏,要多种换着吃,同时还要注意每次吃的量。另外,妈妈在烹调猪肝时,一定要熟透后再给宝宝吃。
一般6个月以上的宝宝就可以适量吃猪肝了,1岁以下宝宝,每周吃1次,1-3岁每周最多吃2次,每次25g为宜。
猪肝中含锌铁比较丰富,适当的食用有助于促进人体凝血功能,增强人体免疫功能,以及预防贫血等作用。猪肝中含有的胆酸,去氧胆酸以及岑黄素等微量元素,也可起到清热、明目、养肝等功效。
除了猪肝之外,还可以选择鸡肝或者羊肝,在食用肝的时候,不要频繁食用同一种动物的肝脏,要多种换着吃,同时还要注意每次吃的量。另外,妈妈在烹调猪肝时,一定要熟透后再给宝宝吃。