孩子不吃饭怎么教育?

竺珊虹竺珊虹最佳答案最佳答案

1、首先,要给孩子吃饱早餐。如果孩子挑食、偏食,那么在做早餐的时候,就只给孩子准备爱吃的,但是只能让他吃个7、8分饱。而且,一定要在饭前至少2小时吃好零食或点心。

2、其次,要让孩子多吃一些开胃的食物。如果孩子不想吃饭了,那么妈妈可以做一些能促进胃液分泌的菜式,这样孩子的胃口好了,自然就会多吃。

3、再次,要创一个良好的进餐环境。孩子吃饭的时候,最好能做到“食不言”。同时,还要做到不批评、不强迫、不命令。如果孩子不想吃饭,那就等下一餐,不要追着喂饭。

4、最后,要树立一个正确的吃饭意识。孩子的生长速度是很快的,但也是起伏不定的。所以,他们的饭量也是时大时小,有时可能还会有波动。因此,要记住“能吃就吃,不饿就不要强迫”。

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