孩子爱出汗怎么办?
孩子经常性出汗,除了受外界因素影响以外,大多是因为孩子的身体素质较差所导致,所以家长如果想改善孩子多汗症问题,则需要从全面提高孩子身体素质做起。平时可以多让孩子吃一些具有固表止汗功效的食物,如:大枣、山药、乌龟、鹌鹑、甲鱼、鸡肉、麻雀、豆类、糯米、莲子等。
另外孩子经常性流汗,还与体质的阴阳失调有关,所以平时还可以多吃一些调理阴阳的食物,如:桂圆莲子粥具有补心阴、安心神、止心汗的作用;百合粥具有养阴润肺、清心安神的功效,能够止汗、润燥、清热;桑白皮粥则具有清肺、降气、消肿和补脾祛湿的功效,适用于治疗体虚引起的烦渴多汗。经常给孩子食用这些食疗粥,在改善孩子多汗症问题上有着良好的作用。