婴儿侧睡还是平躺好?
俗话说“能站不坐,能坐不躺”,实际上意思是能让孩子多站立和坐起来,而不是指睡觉。婴儿睡眠时的最好姿势是仰卧,而不是侧卧和俯卧。
1、婴儿头部生长迅速,经常仰卧能使头和脸均匀地生长,不至于斜向一边。如果你让孩子经常侧着睡,脸总是一边受压,时间久了可能出现歪脸和斜眼。
2、在哺乳后,如果将孩子放在乳房下侧卧,有可能堵住孩子的口鼻,容易出现窒息。将孩子放在床上后,不能头向里面面朝里侧卧,那样睡觉孩子无法向两边翻身。如果朝外侧卧,面冲外,孩子随时可以翻成仰卧。
3、用被子挡住孩子的身体,使他不得不朝里侧卧,时间长了,孩子会自然形成仰卧睡眠。
4、有人认为孩子以俯卧位为好,既锻炼颈部肌肉又不容易打鼾,其实这是完全错误的。因为这样做容易出现窒息,特别是小婴儿,还没有学会翻身自我保护,有可能直接导致死亡。国外曾建议孩子以俯卧位睡眠,结果发生不明原因猝死率大幅度上升,最后不得不废除这一规定,因此婴儿睡眠时一定要给孩子选择正确的睡姿。