儿童多吃冷饮？
中医理论认为：脾开窍于口，其华在唇，司运化水谷，主化湿，儿童本身脾常不足，冷饮损伤脾胃阳气，致胃脘不舒、食欲不振、周身乏力等，可使孩子机体抵抗力下降，容易反复感冒，引起其他疾病；寒凉之品还易伤及阳气，内有阳虚之体，寒凉饮食入胃，易使邪气聚于太阳膀胱经，而致寒水裹阳，膀胱气化不利，易反复诱发肾炎。
因此，小儿食冷饮一定要适度，学龄前儿童每次50毫升左右，隔6小时以上；稍大儿童100—200毫升，隔3小时以上为宜。
各种冷食制品都是用冰糖、果汁、牛奶、奶油等混合后，加上防腐剂、色素而制成的，多吃不仅会损伤脾胃，而且影响正餐的进食量和人体对营养的摄入量，不利于小儿的发育和健康，在中医理论中称“小儿疳积”。“小儿疳积”以消瘦、易上火、易感冒、夜寐不安、无精神、发育迟缓、大便不调等为主要表现，我们经常看到“大头娃娃”或“竹竿娃娃”就是此病的典型症状。
另外，由于市面上冷饮的质量良莠不齐，细菌和污染指数相对较高，加之制作过程中添加很多添加剂和着色剂，如糖精、色素等，不符合卫生标准指标，而小儿免疫功能发育不全，所以，易发生腹痛、腹泻、呕吐等食物中毒，所以，冷饮最好吃自已做的绿豆汤、红糖姜水等。