生完孩子后吃什么？
生完孩子后在哺乳期一般需要多吃奶、多吃汤类，蛋白质要补充充足，新鲜的蔬菜和水果也应当补充充足，不吃油腻的发腻的食品，饮食的种类要多样化，但是每种的量不要太多，生完孩子后因为胃肠功能处于一种紊乱的状态，不要暴饮暴食，少吃多餐，以清淡和容易消化的食物为主。
作为产妇，营养特别重要，除了多吃高蛋白和高钙的食物之外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，来保证维生素，微量元素的摄入，如果母乳分泌过多，孩子吃不完，则要注意少喝汤类，适当的多喝水，这样可以减少乳汁的分泌。在产后恢复期如果母乳已经不再分泌，或者母乳喂养也接近尾声，这个时候可以正常的进行营养的补充，为将来进行备孕打下良好的基础。