孩子痛经怎么办?

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孩子痛经可以采用以下方法进行调理:

1、中药。中医认为,痛经的发生大多是因为气血不和、寒气侵入子宫导致的,调理时可以选用乌药汤,即乌药、香附、当归、川芎、延胡索、没药、牡丹皮、生地黄、泽泻、芍药,将其放入砂锅中煎服即可,能有效起到通络化瘀、调理气血、温经散寒之功效,对痛经有很好治疗效果。

2、按摩。痛经时可以采用按摩的方法来缓解,具体做法是:用双手重叠放在肚脐上方3-4厘米处,用打圈的方式按摩,时针、逆时针交替进行,这样能促进肠胃的蠕动,能有效缓解痛经的症状。

3、饮食。痛经时最好吃一些清淡易于消化的食物,如面条、小米粥、荷叶粥等,尽量不吃辣椒等刺激的食物,以免加重痛经的症状,此外,痛经的女性,还应该多吃一些山楂、红小豆、蜂蜜等有调经作用的食物。

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