生完孩子脱发严重怎么办?
1、勤洗头。洗头间隔最好是2-3天。洗头的时候,水温不要太高,要前后轻柔地按摩,不要用指甲抓挠。洗完头后,顺着头发生长的方向用毛巾吸干水分,不要用力擦,干了以后也不要用力梳头。
2、合理膳食。分娩后,合理补充营养,多吃含有高蛋白、维生素和铁质的食物,新鲜的水果和蔬菜也要吃。这样有利于头发保持应有的光泽和活力。
3、节制使用电吹风。平时尽量让头发自然干,如果特别有必要吹头发,温度不要太高,吹风口也不要离头发太近,吹的面积要均匀。
4、避免染发、烫发、挑染或拉直。
5、避免高强度的劳动或剧烈运动。
产后脱发什么时候能好
产后脱发何时能停止,要看个人的体质、护理、和生理、病理情况而定。有些人几个月就停止脱发了,有些要一年甚至几年才能停止。但要相信,99%的人会停止的。