怎么才能让婴儿长的快?

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饮食是长高长壮的根本。从几个月开始就要训练他自己用手拿着鸡蛋吃,把鸡蛋剥了直接给他拿着吃,不要怕脏。一天吃他能拿起来多少就行。鸡蛋是优质蛋白,直接吃有利于孩子消化吸收。但是一定要注意远离有咸味的东西,比如切开的煮鸡蛋他沾着他玩也别管,但是绝对不能吃沾了酱油的鸡蛋和火腿肠之内的食物。

每天都要吃一个鸡蛋,喝500毫升的牛奶。除了这些蛋白外,一定要注意多吃一些蔬菜和水果,补充足够的维生素。孩子在12个月后体重增加速度减慢是正常的,只要每月身高增加1.5厘米就是正常的,说明他在长个子。这时如果能保持体重不下降就很好了,不要去苛责孩子的体重增长。特别是男孩,90%以上都是先长个子而后长肉的。

另外就是睡觉的时候一定要趴着睡,并且多趴着玩。这样有利于胸廓的发育和锻炼背部脊柱及四肢的力量。这些都对增高和长壮有利。

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