小孩子能吃猪腰子吗？
猪腰子就是猪的肾，和猪其它部位的肉一样，都可以吃，而且是高蛋白低脂肪而且容易吸收的优质食物。孩子在添加辅食时，鱼肉蛋、叶菜都可以吃，在能够吃鱼肉蛋、虾肉鱼蓉菜之后，自然也可以吃碎成末儿的猪腰子。虽然猪腰子的口感不如嫩一些的像里脊、丸子肉那样细嫩鲜美，但也还不错，营养也非常丰富。
猪腰子的营养和其它猪肉比，有不少优势：
蛋白质含量19%，比猪肉里含量最高的是纯瘦肉（18%）还稍微高一些，而且还是优质的蛋白质，好被人体吸收利用；
脂肪含量3.7%，几乎不比瘦猪肉高多少，而且饱和脂肪酸含量也不比瘦猪肉高，健康人完全可以适量吃，不会明显增加心血管疾病或肥胖的风险。动物肾脏，包括猪腰子，含丰富的铁、磷、钙以及相当的优质蛋白质和脂肪，适量的锌、硒等微量元素。
猪腰子在烹饪时，要把白色的肾髓部分充分切干净，它属于动物内脏中含量较多的胆固醇部分。猪肾每100克胆固醇含量为168.9毫克，羊肾的胆固醇是2千多毫克每百克，牛肾牛肝也有几百毫克胆固醇，而猪腰子的胆固醇含量相对低一些，去掉白色部分之后，吃起来就是健康的动物性优质蛋白质和营养丰富的瘦肉。