鸽子炖什么对孩子好?

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鸽肉营养丰富,味道鲜美,是儿童优质的辅食。将鸽子和炖,既可以补肝益肾,又能养血美容,非常适合儿童食用。具体的制作方法是这样的:可以将1只鸽子和30克枸杞一起炖汤,等到鸽子炖熟烂之后,再加入少许的调味料就可以了。枸杞具有补肝肾,明目的作用,非常适宜于儿童食用。但是由于其性味甘平,所以不建议有外感实热,内热偏旺的人群食用。

如果孩子有食欲不振、消化不良等问题,还可以用鸽子炖山药。具体的制作方法是:将1只鸽子和30克山药一起炖汤,等到鸽子熟烂之后,加调料就可以喝了。山药具有补脾养胃,生津益肺,清热安神的作用,所以孩子出现上述问题时,可以经常给孩子炖鸽子汤喝。

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