刚生完孩子可以吃苹果吗？
产后吃苹果，有利于产后通便。因为产妇在分娩时由于过度疲劳及产道损伤，运动少，肠蠕动减慢，极易发生便秘，吃鲜苹果则能刺激肠胃，加速肠道的蠕动。产妇的便秘情况可得到改善或消除。
产后吃苹果，有利于体质恢复。由于产妇在分娩过程中的失血及产后哺乳的需要，身体很容易疲乏，出现头晕，心悸等气血两亏的症状。鲜苹果含有丰富的果糖，葡萄糖及多种维生素和矿物质，因此，吃鲜苹果有利于产妇补充营养，增进食欲，促进消化，是较为理想的食物。
产后吃苹果，有利于促进乳汁分泌。产妇由于产后失血，加之哺乳的需要，非常需要补养，而鲜苹果具有开胃健脾，养血养心等功效，吃鲜苹果有利于乳汁分泌。