男孩子可以吃燕窝吗？
当然可以！燕窝的营养功效基本包括补虚养身、养血美容，驻颜去皱，促进5岁以下儿童的发育和疾病后身体的康复等等。所以对男生功效基本集中在补虚养身，增强抵抗力和免疫力。
男性吃燕窝的好处：
1、 使脱发的毛囊重新恢复生机，促进毛囊正常生长和发育。经常吃燕窝能使头发乌黑亮丽，不易脱落。
2、 增加肌肉量，强身健体。燕窝氨基酸含量高，蛋白质含量高达50%，经常吃燕窝能够强身健体。
3、 预防心血管疾病。燕窝的表皮绒毛内富含对人体有益的10多种微量元素，其中，钾、铁、钠、钙等营养元素对心血管健康极为有益。同时燕窝所含的表皮生长因子也具有防止血管硬化的作用。